Для людей, которые страдают плохим зрением, имеются медицинские ограничения на занятия спортом и физические нагрузки. Но есть некоторые виды спорта, которые наоборот будут полезны для здоровья глаз.
Врач-офтальмолог Эльдар Салихов посоветовал заниматься определенными видами спорта, в которых необходимо наблюдать за предметами, которые перемещаются с большой скоростью. Например, пинг-понг, теннис или бадминтон.
Доктор отметил, что физические упражнения позволят сохранить хорошее зрение, потому что при этом улучшается кровоснабжение органов.
Источник: