Специалисты Университета Западного Лондона советуют добавить в меню известный тропический фрукт, который положительно влияет на здоровье.
В состав ананаса входит большое количество полезных веществ: витамины A, C, B5, B6, бета-каротин, тиамин, фолиевая кислота. Поэтому ананас защищает организм от многих опасных болезней.
Бромелаин, входящий в состав ананаса, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также для профилактики и лечения острого тромбофлебита. Он оказывает кардиозащитное действие и снижает риски образования тромбов. Бромелаин также разрушает холестериновые бляшки, укрепляет сердце.
Источник: