03, Дек, 2021

Назван полезный овощ для укрепления иммунитета в период гриппа и коронавируса

Специалист посоветовала для укрепления иммунитета в сезон простудный заболеваний и COVID-19 употреблять в пищу побольше  помидоров, в которых содержится много антиоксидантов.

Врач-диетолог Наталья Круглова сообщила в эфире радио Sputnik: «Помидоры содержат ликопин, сильный и важный для человека антиоксидант. Он защищает организм от действия свободных радикалов, которые могут вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы, а также онкологические заболевания. Благодаря ликопину активируются защитные клетки иммунитета».

Помидоры имеют уникальный состав. В них содержатся также витамин С, пищевые волокна и бета-каротин, которые полезны для глаз, кожи, волос и ногтей.

Источник: 7d.org.ua

оставьте ответ