08, Дек, 2021

Британские медики рассказали, как снизить давление без лекарств

Британские врачи утверждают, что людям, которые страдают от скачков кровяного давления помогут специальные физические упражнения.

Медики британской клиники Mayo назвали способ снизить кровяное давление без лекарств. Врачи считают, что для снижения давления помогут низкоинтенсивные, кратковременные физические упражнения. Их необходимо выполнять в течение 12 минут: «Эти упражнения направлены на сокращение определенной мышцы или группы мышц и выполняются в одном положении без движения».

Источник: 7d.org.ua

оставьте ответ